消化系統(tǒng)保持功能良好，加上排便條件反射正常建立，可以發(fā)現(xiàn)自己每天會(huì)固定時(shí)間上個(gè)廁所，及時(shí)把代謝廢物排出。排便要做到順利，同時(shí)排出的糞便沒有異樣，才能反映出身體健康。另外，排便后及時(shí)擦干凈，能讓局部衛(wèi)生條件良好，有的人選擇用紙巾，有的人用水洗屁股，哪種做法更好呢？

現(xiàn)在重視養(yǎng)生的人越來越多，會(huì)去了解臀部護(hù)理，保養(yǎng)的重要性，不只是簡(jiǎn)單用紙巾擦屁股，會(huì)選擇排便后用水清洗，這個(gè)習(xí)慣在慢慢推廣，普及，越來越多的人去嘗試后獲得好處。

因?yàn)榕疟氵^程中糞便經(jīng)過肛門，多多少少有部分糞便殘留，單純用紙巾擦拭很難完全擦干凈，局部衛(wèi)生條件差，容易滋生細(xì)菌。能用水清洗往往可以讓局部保持衛(wèi)生條件良好，若還沒有這種習(xí)慣，可以去嘗試養(yǎng)成。

(資料圖)

長(zhǎng)時(shí)間不洗屁股有哪些影響？

1、衛(wèi)生條件變差

長(zhǎng)時(shí)間上完廁所沒有合理清洗，不良后果是衛(wèi)生條件差，容易滋生細(xì)菌，貼身衣物也容易受到污染。

如果內(nèi)褲穿了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)靠近肛門口的地方發(fā)黃了，說明每次上廁所用紙巾擦拭實(shí)際上不干凈，這種情況最好選擇用清水清洗，否則長(zhǎng)時(shí)間污垢累積，糞便殘留，在細(xì)菌大量滋生后可能身體抵抗力薄弱時(shí)入侵，有引發(fā)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

2、肛周皮膚瘙癢

上完廁所能選擇用清水清洗，是正確的做法，這種習(xí)慣的養(yǎng)成可以降低多種皮膚問題的患病率。

有的人長(zhǎng)時(shí)間不清洗，擦屁股也不認(rèn)真，糞便殘留，衛(wèi)生條件差，可能會(huì)滋生細(xì)菌，從而給皮膚組織帶來傷害，常見的情況就是肛門周圍的皮膚容易發(fā)癢，該部位比較特殊，在發(fā)癢的狀態(tài)下很難在別人面前抓撓，會(huì)影響正常生活，讓自己坐立不安。

3、容易患上痔瘡

不洗屁股出現(xiàn)痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)增大，痔瘡是肛門疾病的一種，分為內(nèi)痔、外痔、混合痔，該疾病的出現(xiàn)和肛門周圍靜脈曲張有關(guān)，長(zhǎng)時(shí)間便秘，久坐不動(dòng)會(huì)增加痔瘡患病風(fēng)險(xiǎn)。

另外，肛門在排泄糞便的過程中有少量糞便殘留，沒有用水洗干凈，附著在上面的分泌物，細(xì)菌會(huì)長(zhǎng)時(shí)間給直腸肛管造成慢性刺激，后續(xù)出現(xiàn)靜脈充血擴(kuò)張，回流受阻的可能性大，加上其他不良因素共同作用，痔瘡容易找上門來。

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