日前，“浙江一53歲男子在夏季高溫天氣下，沖個(gè)涼水澡后竟身亡！”的消息沖上了微博熱搜，8月10日，市人民醫(yī)院表示，此前他們也收治了類似一個(gè)病例。

【資料圖】

炎炎夏日，街上熱浪滾滾，今年60歲的王大爺，外出歸來(lái)后，渾身都是汗。一進(jìn)入家門就趕忙打開空調(diào)吹吹風(fēng)，還沒(méi)吹兩分鐘感覺身上的熱還沒(méi)有消下去，就想著沖個(gè)涼，能涼得快一點(diǎn)。走進(jìn)浴室后，王大爺直接將水調(diào)到?jīng)鏊S著涼水的沖刷，王大爺也感覺身體的溫度逐漸下降。但沒(méi)過(guò)一會(huì)，王大爺就喊覺自己的腦子也開始發(fā)暈，四肢乏力，突然眼前一黑，就暈倒在了浴室。家里人聽到浴室傳來(lái)“咚”的一聲，像重物掉落的聲音，喊話王大爺也沒(méi)有反應(yīng)，趕緊，跑到浴室，打開門一看，發(fā)現(xiàn)王大爺已經(jīng)倒在地上，趕緊撥打120將王大爺送到了溫州市人民醫(yī)院急診科就診。

“經(jīng)過(guò)檢查，王大爺是突發(fā)腦梗塞。”市人民醫(yī)院急診科主任醫(yī)師陳玲瓏表示，在比較熱的情況下，人體的毛孔是開放的狀態(tài)，它便于汗水的排出，這樣可以降低人體的體表溫度　，但當(dāng)開放的毛孔突然遇到了冷刺激它就會(huì)突然關(guān)閉，不僅僅會(huì)造成外周血管收縮，導(dǎo)致血壓升高，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致冠狀動(dòng)脈嚴(yán)重痙攣，斑塊破裂，形成血栓，造成急性心肌梗死或者腦梗塞，危及生命。

“此外，不止夏天沖涼水澡會(huì)引發(fā)急性心肌梗死、腦梗塞，有的時(shí)候冬天去泡澡也很容易引發(fā)上述疾病。”陳玲瓏提醒，夏季高溫天氣下容易因?yàn)楹隼浜鰺岢鰡?wèn)題。滿身大汗的情況下，先要讓身上的汗收一下，或者用毛巾擦干汗，再去洗澡或者吹冷風(fēng)，否則容易因?yàn)閯×业臏囟茸兓鴮?dǎo)致意外。如果要沖冷水澡，最好先用冷水沖四肢，等身體適應(yīng)后，再?zèng)_全身。

溫馨提示

洗澡時(shí)不要犯的4個(gè)錯(cuò)誤

洗澡雖然可以緩解疲勞，清除身體污垢，但要注意不要犯這4個(gè)錯(cuò)誤，洗澡方式不對(duì)也會(huì)對(duì)身體造成不利影響。

1.時(shí)機(jī)不當(dāng)

早上起床后別立即洗澡，此時(shí)血壓較高，被稱為“晨峰血壓高”，如果患者立即洗澡，可能會(huì)引發(fā)意外。大汗、劇烈運(yùn)動(dòng)后別立即洗澡，這時(shí)心跳速度快，血液流動(dòng)也非常快，可能會(huì)引發(fā)致命的危險(xiǎn)。

2.洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

長(zhǎng)時(shí)間洗澡會(huì)使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，于是供應(yīng)腦部的血液相對(duì)減少，致使大腦暫時(shí)性血缺氧，還會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)痙攣、促進(jìn)血栓的形成，甚至誘發(fā)嚴(yán)重的心律失常而引起猝死。

3.水溫過(guò)高或過(guò)低

過(guò)冷過(guò)熱的水溫也有一定風(fēng)險(xiǎn)，熱水澡容易造成缺氧，冷水澡容易造成心腦血管疾病。

4.窗戶緊閉

當(dāng)室內(nèi)外溫差較大，許多人洗澡時(shí)都喜歡關(guān)上窗戶，這會(huì)隔絕了內(nèi)外空氣的流通，浴室的二氧化碳變得越來(lái)越多，氧氣卻越來(lái)越少，洗澡時(shí)就會(huì)因缺氧而逐漸發(fā)生頭暈、胸悶、心慌、呼吸困難，以致昏厥。時(shí)間長(zhǎng)的話有可能導(dǎo)致死亡。

身邊突發(fā)“猝死”事件時(shí)，該如何急救

早期有效的心肺復(fù)蘇術(shù)特別重要，建議大家都應(yīng)用學(xué)習(xí)正確的心肺復(fù)蘇術(shù)。正確的搶救不但挽救生命，還能減少并發(fā)癥的發(fā)生。

1.判斷周圍環(huán)境是否安全，在確保自己人身安全的情況下才能進(jìn)行搶救。

2.撥打120電話，判斷患者的意識(shí)、呼吸和心跳。

3.進(jìn)行胸外按壓，讓患者平躺在平坦而堅(jiān)實(shí)的平面上，施救者兩周交叉緊扣，掌根放在兩乳頭連續(xù)的中點(diǎn)，肘部不能彎曲，快速用力向下壓5~6厘米以每分鐘100~120次的頻率進(jìn)行勻速按壓。

4.保持患者呼吸順暢，進(jìn)行人工呼吸。每做30次胸外心臟按壓，交替進(jìn)行2次人工呼吸。

綜合整理溫州晚報(bào)、健康溫州

來(lái)源：FM1039溫州交通廣播

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